Está chegando a Maratoninha!
- Divulgação
- 08 Dez 2014
- 19:00h


O ex-prefeito Eduardo Vasconcelos poderá comandar um programa semanal na rádio brumadense em 2015 (Foto: Daniel Simurro | Brumado Urgente)
O ex-prefeito Eduardo Vasconcelos se revelou, durante os seus dois mandatos, um ótimo “radialista”, já que o seu programa semanal “Bom dia Povo de Brumado” tinha um alto índice de audiência. Buscando colocar a população a par de tudo o que acontecia na sua gestão, Vasconcelos mostrou uma intimidade, como poucos, diante do microfone, se expressando com muita vitalidade, tendo uma força de expressão muito convincente, ainda mais quando tinha suas posições questionadas. Ultimamente ele vem comparecendo sistematicamente a programas radiofônicos, principalmente quando o assunto em discussão é política, assim como ocorreu na manhã desta segunda-feira (07), onde ele participou do programa comandado pelo radialista Carlos Silva, garantindo que estaria totalmente distante de qualquer participação nas eleições do Legislativo de Brumado. Nesse contexto, segundo informações obtidas pelo Brumado Urgente, Eduardo Vasconcelos estaria muito motivado com a possibilidade de voltar ao rádio com um programa semanal, que poderá ir ao ar nas manhãs de sábado. Segundo contatos feitos com um diretor de uma rádio local, ele não confirmou, mas também não desmentiu essa possibilidade, deixando a questão em aberto. Em outro contato com um político muito próximo a ele, essa possibilidade foi totalmente desmentida, sob a alegação de que “Eduardo já cumpriu a sua missão política a frente de Brumado e não irá mais disputar nenhuma eleição, já que ultimamente ele tem se mostrado muito indignado com a atual situação da política nacional”. Caso se confirme a volta de Vasconcelos ao rádio brumadense, isso, para a grande maioria, deixaria muito bem claro que ele deverá mesmo ser nome certo nas eleições de 2016.

O ex-assessor parlamentar Ivan Oliveira está muito confiante na sua absolvição (Foto: Reprodução Facebook)
Após audiência de instrução na Justiça da Comarca de Brumado, na última quinta-feira (04), o ex-assessor parlamentar Ivan Alves Oliveira, que está sendo acusado dos crimes de porte de arma e formação de quadrilha, teve a sua prisão preventiva revogada e vai responder aos processos em liberdade. Com uma atuação muito determinada do advogado criminalista Dr. Tiago Amorim, que impetrou a revogação da prisão alegando falta de provas suficientes para que o ex-assessor continuasse preso, o Ministério Público acatou a solicitação da defesa e entrou com pedido de absolvição do acusado. O processo está concluso para a sentença, a qual deverá ser proferida nos próximos dias. O Brumado Urgente falou com o advogado Dr. Tiago Amorim na manhã desta segunda-feira (08), o qual, muito convicto citou que “a nossa solicitação junto ao Ministério Público foi acatada, o que me deixa muito otimista quanto à absolvição do nosso cliente, que é muito conhecido e querido na cidade” e ainda observou que “na nossa concepção não existem as mínimas provas que possam condenar Ivan, então estamos muito convictos da sua absolvição”.

No último sábado (06), a Brumaaço realizou o sorteio de três vales compras e uma moderna máquina de solda na sede da empresa, o evento contou com as presenças de vários clientes, que compartilharam um delicioso coffee break. Os ganhadores dos vales compras são: Paulo Elísio Barboza, Cláudio P. da Silva e Fábio Aracatu, já o sortudo que ganhou a máquina de solda foi Totõe Outdoor. ‘A parceria entre a BRUMAAÇO e seus clientes é algo que prezamos muito, dentre em breve traremos outras promoções que deixarão nossos clientes ainda mais felizes’, assegurou, um dos sócios da empresa.


Foto: Laércio de Morais
A universidade do Estado da Bahia – UNEB disponibilizou, desde ontem (domingo, dia 07 de dezembro), a CONSULTA ao CARTÃO INFORMATIVO DE LOCAL DE PROVA, para os candidatos que farão as provas do Processo Seletivo/Vestibular 2015, nas modalidades de ensino presencial e a distância (EaD), visando ao preenchimento de vagas destinadas aos cursos de graduação da instituição. Esse ano, o DCHT/UNEB/Brumado irá realizar o maior vestibular de sua história, uma vez que receberá, em seis colégios da cidade, 2.616 candidatos, sendo que 2.119 destes concorrem a cursos oferecidos pelo próprio Campus. Estão sendo disponibilizadas vagas distribuídas nos 29 departamentos da UNEB, localizados nos campi de Salvador e outras 23 cidades baianas. Para o Semestre Letivo 2015.1, o Departamento de Ciências Humanas e Tecnologias – DCHT, em Brumado, está oferecendo os cursos de Licenciatura em Letras Vernáculas e Bacharelado em Direito na modalidade presencial. Para o ensino a distância, estão sendo ofertados dez cursos, sendo: Administração Pública, Biologia, Ciências da Computação, Educação Física, Geografia, História, Letras (Espanhol) – 02 turmas, Letras (Inglês), Matemática e Química. Os candidatos deverão acessar os sites www.vestibular.uneb.br e www.consultec.com.br, para terem acesso ao Edital de Convocação e visualizarem os locais de aplicação das provas. As provas serão realizadas nos dias 14 e 15 de dezembro de 2014, pela manhã. Os portões serão abertos às 7h20 e fechados às 7h50, seguindo o horário local. Os exames terão início às 8h. No primeiro dia, os candidatos farão provas de língua portuguesa (incluindo literatura brasileira), língua estrangeira (inglês, espanhol ou francês) e ciências humanas (história, geografia e atualidades), além de redação. Já no segundo dia, serão aplicados os exames de matemática e ciências da natureza (física, química e biologia).

(Fotocomposição: Brumado Urgente)
Natal é tempo de festa e de confraternização, mas também é tempo de maior circulação de dinheiro e, por isso, deve ser um tempo de total vigilância no sentido de se evitar roubos e assaltos, já que os bandidos estão ainda mais ativos nesta época. Em Brumado, que já tem um “rol de celebridades” da criminalidade ao melhor estilo “Gothan City” tendo a “Mulher Aranha”, o “Assaltante do Pé Descalço”, o “Bandido do Cocô”, agora, recebe o mais novo integrante desta galeria, o “Bandido do Buraco”, o qual, neste domingo (07), pode ter protagonizado um dos furtos mais ousados e bem sucedidos da história criminosa da Capital do Minério. As informações ainda são muito desencontradas, mas, as probabilidades apontam que apenas um meliante, após abrir um buraco ao lado de uma lotérica localizada na cidade, entrou no estabelecimento e fez uma “fezinha” diferenciada, levando uma quantidade de dinheiro ainda desconhecida. Existe uma probabilidade de que ele seja o mesmo que fez um furto com as mesmas características há cerca de dois anos atrás no mesmo local, só que, desta feita, ele teria se dado muito melhor, já que se especula que a quantia levada em dinheiro, cheques e boletos, teria sido mais volumosa, podendo chegar à casa dos 8 dígitos. A Polícia Técnica ficou a manhã toda no local fazendo a perícia que pode revelar dados que levem à prisão do bandido. Provavelmente o local era monitorado eletronicamente, o que pode contribuir com a Polícia para desvendar o caso. Em Brumado, os sistemas de monitoramento de segurança da maioria dos estabelecimentos comerciais, ainda não são de alta qualidade, pois os proprietários não avaliam isso como prioridade, investindo pouco neste quesito que se mostra cada vez mais fundamental na luta contra o crime.

(Foto: Ascom | Deputado Waldenor)
O discurso do deputado Waldenor Pereira (PT-BA), proferido na sessão plenária de ontem (01), na Câmara Federal, ganhou repercussão nas redes sociais do país, com destaque no blog da presidente Dilma Rousseff. Ele defendeu o debate amplo e sereno sobre a reforma política, num contundente pronunciamento que provocou o debate na Câmara, com intervenções de outros parlamentares que o parabenizaram por destacar o assunto. O deputado Waldenor, que é membro titular da Comissão Especial da Reforma Política, defendeu a realização de plebiscito para instalação de constituinte da reforma política, o combate à corrupção focando todos os envolvidos, incluindo os corruptores da iniciativa privada que se beneficiam dos crimes cometidos contra o patrimônio público, como também a democratização dos meios de comunicação. Ele lembrou que o seu partido traz no DNA a preocupação com o aprofundamento e o alargamento da democracia.
“A consolidação do Estado democrático esteve, desde o início, no centro das atenções do PT e é, rigorosamente falando, uma das principais razões de existirmos como agremiação partidária. Não escondemos o orgulho de termos contribuído para a expansão da cidadania no Brasil, seja no campo propriamente político, seja no campo social e econômico”. No decorrer do pronunciamento, o deputado cedeu parte do seu tempo para conceder a palavra a outros parlamentares que queriam discutir o assunto. O correligionário e também baiano, Amauri Teixeira (PT-BA) afirmou que discurso de Waldenor reflete a seriedade com que exerce o mandato parlamentar e citou o encontro recente do Diretório Nacional do PT, realizado em Fortaleza (CE), que resultou numa nota que o partido defende a adoção de decisões sérias de combate à corrupção. “Aqueles que são contra o controle popular são os que tiveram as suas campanhas financiadas para serem lobistas dos grandes interesses econômicos”, reforçou. O deputado Luiz Couto (PT-PB) também parabenizou Waldenor por colocar em debate as principais bandeiras do partido. O deputado Gonzaga Patriota (PSB-PE), pediu maior destaque e divulgação do pronunciamento do colega baiano, que considerou da maior importância para provocar o debate: “Ao trazer para discussão a reforma política, com a redemocratização das comunicações e o combate à corrupção, desde o corruptor ao corrompido, o senhor traz um tema tão importante, que esta Casa deve dar maior divulgação aqui e fora”, elogiou, acrescentando que o povo não aguenta mais seus representantes no legislativo sem querer reforma. Conforme Waldenor Pereira, o clamor popular por ética e transparência no funcionamento do Estado tem repercussões sobre todas as esferas da sociedade. “A única resposta adequada, portanto, é um verdadeiro mutirão que envolva os setores mais conscientes dos Poderes Legislativo, Executivo e Judiciário, dos meios de comunicação públicos e privados e da sociedade como um todo na luta contra os focos, públicos e privados, de corrupção. Dentro dessa ampla coalizão de vontades, no entanto, não se pode deixar de salientar o papel especial dos representantes eleitos do povo”, destacou. Para ele, depois do resultado do embate eleitoral, “mas com suas lições ainda nos corações e nas mentes”, o momento é oportuno para tratar do tema da perspectiva serena, ampla e profunda que ele exige e merece. Defendeu que já não é mais possível que o Legislativo se mantenha praticamente inerte em relação ao tema consensualmente decisivo para o avanço da lisura nos pleitos eleitorais, com amplos reflexos sobre a proteção da máquina pública contra influências deletérias oriundas das campanhas eleitorais.

A realização de blitzes deve ser uma constante nesse final de ano em Brumado (Foto: Daniel Simurro | Brumado Urgente Conteúdo)
Final de ano é sempre uma época muito movimentada, onde as pessoas saem às compras, o que acaba fazendo com que o assédio dos assaltantes seja maior do que nas épocas normais. Visando combater essas ações criminosas em Brumado, a 34ª CIMP, que é comandada pelo major Silvio Berlink, irá intensificar as ações ostensivas, com a realização de blitzes constantes, além do trabalho de motopatrulhamento que é muito eficaz. Brumado, além da população local, irá receber um grande número de visitantes neste final de ano, o que fará com a movimentação seja maior do que o normal, não só no comércio, mas também na área de bares e restaurantes. Com isso a possibilidade das ações de bandidos também aumentam, então, buscando controlar a situação, o comando da PM irá intensificar a “Operação Final de Ano”.

(Foto: Reprodução)
O brasileiro Gabriel Medina está instalado em uma grande casa de sua patrocinadora, a Rip Curl, junto com outros atletas, em um ponto muito cobiçado pelos surfistas: em frente à praia de Pipeline, onde será realizada a última etapa do ano do circuito mundial de surfe, a partir desta segunda-feira, 8, no Havaí, que pode consagrar o garoto de Maresias como o campeão da temporada. Como está bem localizado em relação ao palco da competição, Medina tem aproveitado todo tempo que pode para treinar nos famosos tubos. "É uma casa grande, de três andares, tem vários quartos, o meu é na parte de cima. É um lugar legal porque fiquei na frente de Pipeline. Dá para ver o melhor horário para ir surfar, pois o acesso é bem fácil", explicou o brasileiro de 20 anos. Quem também está nessa residência é o australiano Mick Fanning, que disputa com Medina e com o norte-americano Kelly Slater o título da temporada. Os quartos dos dois são próximos, e eles se dão bem na hora da convivência. O brasileiro sempre coloca Fanning como um dos seus ídolos no esporte - em outras edições da etapa em Pipeline, o veterano deu vários toques para o jovem do Brasil. Agora, os dois vão disputar o troféu na última etapa do ano, que tem início previsto para acontecer nesta segunda-feira, com a realização de uma triagem com 32 surfistas havaianos - só os dois melhores garantem vaga no torneio. A premiação dessa etapa qualificatória é de US$ 100 mil e, além dos dois classificados, outros dois serão indicados pela patrocinadora do evento e pela ASP (Associação dos Surfistas Profissionais).Na manhã desta segunda-feira, no fuso horário do Havaí (à tarde para o Brasil), a organização vai definir se existem boas condições para iniciar a triagem. Existem boas expectativas nessa semana por causa de uma grande ondulação no Oceano Pacífico, que pode fazer com que a etapa tenha ondas de ótimo tamanho. Na terça, é capaz de o mar ficar tão grande em Pipeline que a disputa precisará ser adiada. De qualquer maneira, a ansiedade em relação à competição é grande. Desde que chegou ao Havaí, Medina tem tentado manter o foco na disputa e está evitando qualquer tipo de distração. Charles, seu pai e treinador, até chegou a colocar um aviso na porta da casa em Pipeline pedindo para que as pessoas não assediem o surfista neste momento tão importante de definição de título. Em Peniche, na etapa anterior do circuito, em Portugal, Medina foi muito assediado. A avaliação do estafe do garoto foi que aquilo atrapalhou a concentração para a disputa do campeonato. Com isso, ele deixou de conquistar o título mundial por antecipação e agora vê dois rivais de peso, Slater e Fanning, que juntos têm 14 títulos mundiais, com chances de estragar a festa brasileira no Havaí. O próprio atleta acha que agora a situação será bem diferente. "No Havaí as pessoas são mais tranquilas, não existe esse assédio, como tem em Portugal ou no Brasil, de pedir uma foto, autógrafo ou querer estar mais perto do ídolo. Em todos os anos que fui (a Pipeline), mesmo sendo o Kelly ou o Mick, a torcida nunca foi um problema de ficar em cima ou ter um tumulto. Acho que será tranquilo", avaliou Medina.

(Divulgação)
Final de ano é tempo de alegria, de gente bonita, de ruas cheias, de noites agitadas e de muita balada, então, nessa atmosfera festiva, a expectativa para o maior evento festivo da temporada, o Pré-reveillon do Sítio Novo é cada vez maior. Brumado já entrou no clima e a galera não fala em outra coisa, pois a festa tem a marca da Só Legal e Beto Bonelly Produções certeza de um evento top, com uma mega produção de som e luzes. O evento acontecerá no dia 27 de dezembro no Sítio Novo e terá uma programação em alto estilo com as bandas Cheiro de Amor e Harmonia do Samba, além da presença da dupla Max e Léo e dos irreverentes Klaytones. Então você que ainda não garantiu o seu ingresso para esse evento que irá encerrar 2014 em grande estilo, corra agora para um dos postos de vendas Tiazinha Distribuidora, Beto Byke Sports, Rei Do Bar ou com os nossos comissários é garanta o seu passaporte para a alegria.

(Foto: Reprodução)
O futebol baiano ficará sem representante na elite em 2015. Bahia e Vitória foram rebaixados na tarde deste domingo, 7, e disputarão um dos maiores clássicos do Páis na Série B. Em uma situação menos complexa que a do arquirrival tricolor, o rubro-negro precisava apenas ganhar o Santos, no Barradão, e torcer contra o Palmeiras diante do Atlético-PR, em São Paulo, para permanecer na 1º Divisão, mas voltou a tropeçar em casa e foi derrotado por 1 a 0. Já o Esquadrão que também precisava vencer o seu jogo diante do Coritiba, no Couto Pereira, e torcer para o rival Vitória e Palmeiras não ganharem na rodada chegou a ficar na frente do placar, mas levou a virada: 3 a 2. O resultado que derrubou a dupla à Segundona saiu do empate do Palmeiras com o Atlético-PR por 1 a 1, na Allianz Arena. Ao lado de Bahia e Vitória, também foram rebaixados o Botafogo e o Criciúma. A queda dos clubes baianos encerra um período de sete anos seguidos com pelo menos um representante do Estado na elite do futebol nacional. A última queda dos dois juntos aconteceu em 2005, quando foram rebaixados para a Série C. A dupla Ba-Vi voltou à Série A no ano de 2013. Foram 11 anos sem disputar um clássico na 1º Divisão.

Carlinhos chegou aos Estados Unidos numa missão religiosa. Foi lá que se descobriu cozinheiro e, desde então, trabalha em um food truck. (Fotos: Carlos Martinez/Divulgação)
Você já pensou em comer acarajé nos Estados Unidos? Pois lá existe um food truck com o bolinho de feijão, abará, vatapá, caruru e mais um monte de baianidades. O dono disso tudo é o cozinheiro Antônio Carlos Encarnação, 45 anos, o Carlinhos do Acarajé, que representa a culinária brasileira na terra do Tio Sam. Carlinhos nasceu no bairro do Garcia, em Salvador. Aos 5 anos de idade foi iniciado no candomblé, no terreiro de Gum Wtacum Uzerê, em Encarnação de Salinas, pelo bisavô paterno que era pai de santo. Começou a trabalhar com 14 anos, foi vendedor em uma bomboniere, secretário na Arquidiocese de Salvador e até office-boy. Depois, aos 23 anos, se mudou para o Rio de Janeiro. Fez adereços para escolas de samba, roupas para quadrilhas juninas e também foi voluntário de um bloco de samba carioca. Carlinhos é formado em Artes Cênicas pela Universidade Federal da Bahia (Ufba). Ele chegou a participar de peças, mas foi na cozinha que fez sua maior arte. Influenciado pela família, aprendeu a cozinhar desde a infância com a avó materna Maria Augusta. Ele cozinhava apenas em encontros familiares e eventos do terreiro. Percebeu que podia ganhar dinheiro com a culinária já nos Estados Unidos, quando começou a promover encontros em sua casa, em Miami.
“Em 2000, aos 31 anos ,uma missão religiosa me chamou para os Estados Unidos. Meu orixá Obaluayê me orientou que fosse para Massachusetts cuidar de uma criança que, na época, tinha 7 anos”, explica. Por conta da missão, morou por quatro anos no estado. Depois de cumprida, foi para Miami e abriu um food truck de culinária brasileira, que vende de comida baiana a coxinha.
Tudo começou a partir da “farra do acarajé”, evento que fazia todo mês em casa para clientes brasileiros. É a eles que Carlinhos deve seu sucesso em terras norte-americanas. Com saudade do Brasil, mais de 40 pessoas se reuniam na farra e também ajudavam na divulgação do trabalho.
Como a casa não estava mais dando conta de receber tanta gente, o baiano fez parceria com um casal de amigos, Joselito e Diana Costa, e viraram sócios em um food truck. No veículo, vendem pão delícia, quibe, coxinha, brigadeiro e comida feita com dendê.
Além disso, é bom caprichar para manter a boa sorte, já que o bolinho não é oferecido só para os mortais. “Eu preparo cada acarajé como se fosse uma oferenda para orixás”, afirma. Os deuses têm abençoado: Carlinhos recebe uma média de 200 encomendas mensais.Bênção internacional - Para ser sucesso de vendas na região, o cozinheiro explica que “o segredo é entender a saudade do brasileiro de seu país de origem”. Mas outras preocupações mais práticas, como a qualidade do material, não devem ser esquecidas - já que o cuidado com o alimento é cobrado pelo governo para que ele possa manter o food truck.
Ao longo do tempo, conquistou clientes fiéis, inclusive de outros passaportes, como cubanos, argentinos, venezuelanos, mexicanos, dominicanos e norte-americanos. “Os estrangeiros não tiveram rejeição alguma à culinária baiana. Muito pelo contrário, a aceitação é muito grande. O americano tem o costume de querer aprender, experimentar”, conta.
Tudo é feito aos poucos: como os americanos não são acostumados à pimenta baiana, Carlinhos previne cada um antes de deixar o acarajé apimentado. Já os clientes de outras nacionalidades fazem uma comparação com comidas de seus países. O acarajé, por exemplo, é comparado ao falafel, comida comum no Oriente Médio.
O trabalho que dá - A rotina nos Estados Unidos não é fácil. Carlinhos trabalha no food truck de sexta-feira a domingo e o trabalho começa às 5h da manhã. De segunda a quinta, ele vai às feiras africanas e asiáticas em busca de ingredientes para fazer comida baiana. Apesar de estar em um país diferente, ele afirma que não tem dificuldade para encontrar nenhum produto.
Durante o dia, prepara as receitas que serão vendidas no tabuleiro. Para o acarajé, primeiro quebra, lava e coloca de molho o feijão- fradinho. Depois prepara a pimenta. Faz a salada vinagrete e a massa e, por último, põe o azeite de dendê, junto com a cebola, para fritar. Esse processo leva de 8 a 10 horas.
Além do acarajé, Carlinhos também vende bobó e moqueca de camarão, pão- delícia, bolos de aipim e milho-verde, coxinha de frango, quibe. O cardápio completo pode ser visto na página no Facebook, que tem seu nome.
Por lá - O acarajé e o abará custam U$ 5 (R$ 12,50). Carlinhos diz que, em comparação, “não é mais caro que no Brasil, muito pelo contrário, é mais barato. Levando-se em conta os preços dos materiais, que são muito mais caros, e a qualidade, nunca reclamaram, pois sabem a dificuldade de conseguir comer o melhor acarajé do mundo”.
Por enquanto, ele afirma que irá continuar morando nos Estados Unidos. Mas, nas férias, sempre retorna à Bahia, para seu sítio em Mar Grande, na Ilha de Itaparica. Carlinhos ainda é fiel ao candomblé e frequenta terreiros nos Estados Unidos. Lá, é pai de santo e conhecido como Carlinhos de Oxalá. Ele joga búzios e faz banhos de ervas. Mas as cerimônias mais importantes só são feitas no Brasil.

(Foto: Reprodução)
O Ministério Público da Bahia (MP-BA) ajuizou ação na quinta-feira (4) contra o Estado da Bahia por conta da falta de remédio contra a anemia falciforme por mais de 30 dias para 81 pacientes de Mata de São João. O MP pede liminar para antecipação de tutela contra o Estado por conta da interrupção do fornecimento do medicamento hidroxiureia à Fundação de Hematologia da Bahia (Hemoba), que fazia a distribuição. O MP recebeu denúncia da situação através da mãe de uma criança que tem a doença. A própria Hemoba confirmou a falta do medicamento, que é de fornecimento obrigatório pelo Sistema Unico de Saúde (SUS), segundo portaria do Ministério da Saúde. A promotora Luiza Amoedo pede que a Justiça determine em caráter liminar que o Estado forneça pelo menos 243 frascos do remédio em prazo máximo de cinco dias, contados a partir da decisão - três para cada um dos 81 usuários da comarca. A promotora pede ainda determinação judicial para garantir a disponibilização regular da medicação e a condenação do Estado a pagar indenização por danos morais aos usuários. A promotora alega que o MP notificou o Estado "sucessivas vezes" e não houve retorno. A Secretaria da Saúde da Bahia (Sesab) informou que a indústria responsável por fabricar o medicamento informou através de comunicado em outubro que tinha dificuldades para comercializar o remédio e que o problema acontece nacionalmente.

(Foto: Reprodução)
Se depender da freguesia do Santos no Barradão, a primeira parte da missão de permanecer na Série A vai ter sucesso. Fica faltando apenas o Palmeiras desafinar e não vencer o Atlético Paranaense para que o ano termine menos pior do que já está. O time é limitado, mas tem chance de manter escrita. Nos últimos cinco jogos em casa diante do Santos, o Vitória venceu todos. É a equipe da Série A com a pior sequência de tropeços no templo rubro-negro. Apenas Inter e Sport chegam perto. Ambos perderam os últimos quatro encontros na Toca. Apesar da freguesia, o Santos fez história no Barradão. Foi o primeiro time a marcar um gol no santuário do Leão, justamente na estreia do estádio. No dia 11 de novembro de 1986, o Vitória inaugurou sua nova casa diante dos santistas, que empataram em 1 a 1 e balançaram a rede pela primeira vez, com o atacante Dino. Porém, depois daquele jogo, o Santos passou a ser uma presa relativamente fácil para o Vitória. Dos 11 jogos, o representante baiano teve 75% de aproveitamento, vencendo oito e perdendo duas. No primeiro embate oficial, válido pelo Brasileirão de 1995, o Leão deu seu cartão de boas vindas com uma goleada de 4 a 0. Os tentos foram de Cleison, Adoílson e Paulinho Kobayashi (2). Gol é uma coisa que o Vitória não economiza quando tem a visita do Alvinegro Praiano. A média de comemorações do Leão diante dos paulistas é de 2,36, por jogo. Mais que o dobro dos gols do Santos aqui: média de 1 por encontro. Em apenas um jogo o Vitória marcou somente um tento. Foi justamente no primeiro triunfo da sequência invicta, em 2008. Nos últimos cinco triunfos diante dos paulistas, o Leão anotou 15 tentos, média de 3 por jogo. Dinei balançou a rede em duas partidas da série invicta. No primeiro e último triunfo. Dever de casa- Dinei não atua no domingo, 7, para aumentar a freguesia, mas os demais sabem da importância de manter a escrita. Para continuar na Primeira Divisão, é obrigação vencer a sexta seguida contra o Santos na Toca. Caso contrário, o rebaixamento é certo, independentemente do que ocorrer no jogo do Palmeiras. "Vai ser difícil, mas nada no futebol é impossível e sabemos disso. Primeiro temos que vencer o Santos, com escrita ou não, antes de pensar no jogo do Palmeiras. Vamos procurar fazer nossa parte em casa, junto da torcida. O grupo está confiante na possibilidade de se salvar do rebaixamento, mesmo sabendo das dificuldades", assegurou Cáceres, que se despede do Vitória no domngo, após dois anos. No Leão, a maioria no elenco condenou a atitude de David Braz, ex-Vitória e atualmente no Santos, que alegou o desejo de receber mala branca para vencer o Vitória no Barradão, consequentemente rebaixando o Leão. "Eu não iria entrar em campo para vencer qualquer equipe pensando em dinheiro. Nós temos que defender as cores do Vitória e deixar as outras equipes que falem em mala branca ou recebem mala branca. Isso é problema deles", disse o meia Marcinho.

Márcia Meneses percebeu que as dores que sentia na coluna diminuíram após o uso constante da bike | Eduardo Martins | Ag. A TARDE
O bom tempo, a proximidade do verão e o início das férias são um convite à prática de esportes ao ar livre, como o ciclismo. No entanto, antes de sair por aí a pedalar, é preciso estar atento ao uso correto da bicicleta. De acordo com dados do estudo Ergonomia Aplicada ao Design de Bicicletas, desenvolvido pela Universidade de São Paulo (USP), cerca de 30% dos ciclistas brasileiros - profissionais ou amadores - sofrem ou já sofreram de dores na coluna e ou problemas musculares por conta do uso indevido do equipamento. O levantamento aponta que, entre as consequências mais comuns da prática incorreta estão lesões musculares, hérnias de disco, artroses, tendinites, incontinência e infecções urinárias e até problemas de ereção. Especialista em osteopatia, o educador físico e fisioterapeuta Marcelino Lima alerta, também, para o aparecimento de dores na região lombar, cervical, nos joelhos e na panturrilha. Para evitar problemas músculo-articulares, ele recomenda que os ciclistas, sobretudo os que só praticam o esporte de forma eventual, observem a altura e condições do banco (selim), a distância do guidom e o tamanho do quadro. "O mercado possui uma variedade de bicicletas, das mais simples às mais equipadas. Porém, é possível obter conforto ao pedalar após ajustes simples", afirma.
Adaptação
Regular a altura do selim é a medida que o especialista considera como fundamental ao conforto e à saúde. "Um banco muito baixo requer que se dobre ainda mais o joelho, o que pode acabar machucando-o, além de causar lesões no quadril", diz Marcelino Lima.
Para fazer o ajuste, basta se posicionar ao lado da bike e erguer o banco até a altura do osso da bacia. "Nesse tamanho, o ciclista vai tocar o chão apenas com a ponta do pé", esclarece.
É preciso estar atento também ao conforto do banco: "O selim não pode ser muito duro, pois pode ocasionar a compressão do nervo pudendo, na região genital", explica.
O fisioterapeuta recomenda, ainda, que o ciclista mantenha a coluna ereta durante todo o tempo de pedalada.
"É comum, ao pedalar, flexionar a coluna para frente de forma excessiva. Se posicionar bem sobre o veículo é a melhor maneira de evitar dores", completa.
Reabilitação
Embora o ciclismo possa ser um vilão para a saúde de quem pratica o esporte de forma inadequada, quem o utiliza de forma correta percebe melhoras significativas no tratamento para dores na coluna e musculares.
A designer Márcia Meneses, 41, usa a bicicleta como meio de transporte desde 2009, quando decidiu vender o carro. Depois que começou a pedalar com mais frequência, as dores decorrentes de uma hérnia de disco melhoraram significativamente.
Márcia sempre foi esportista, mas dispunha de pouco tempo para exercitar-se por conta do trabalho. "Eu passava muito horas sentada. Quando comecei a usar mais a bicicleta, percebi que as dores provocadas pela hérnia reduziram bastante", relata.
Para sentir-se mais confortável, a designer optou por uma bike sem marchas - que, segundo ela, parece ser mais leve - e teve todo o cuidado de adaptá-la de acordo com a própria estatura.
"Me preocupo, também, com a postura. Como pedalo por toda a cidade, procuro permanecer numa posição ereta", afirma.
O ciclismo foi a recomendação do ortopedista do aposentado João Jorge Araújo, 64, para tonificar os músculos da perna após passar sete meses sem se exercitar por conta de uma cirurgia.
"Sentia que não tinha muita firmeza ao caminhar. A bicicleta me deu mais força e segurança", afirma.
Selim – Antes de montar, verifique se o banco está compatível com sua altura. Posicione-se ao lado da bike e erga o selim até o osso da bacia
Conforto – Opte por bancos confortáveis. Caso a bicicleta disponível não possua um selim acolchoado, use revestimento de gel, disponível em lojas de acessórios para ciclismo
Compra – Ao comprar uma bicicleta, verifique com o vendedor se o tamanho do quadro é apropriado para sua estatura. Prefira comprar em lojas especializadas
Tipo de bike – Antes de comprar, saiba a real utilização da bicicleta. Para lazer, opte pelas mais simples. Para o uso como meio de transporte, prefira as urbanas com marchas
Exercícios – Antes de começar a pedalar, faça alongamentos simples