Transtornos da obesidade vão muito além do sobrepeso; Veja
- Brumado Urgente
- 07 Mai 2017
- 12:09h
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foto: Ilustração
A obesidade aumentou 60% na última década entre os brasileiros, e junto com a ela, aumentaram os casos de diabetes e pressão alta. O consultor e cardiologista Roberto Kalil lembra que a pressão alta não dá sintomas, é uma doença silenciosa. O professor da Faculdade de Saúde Pública da USP e membro do comitê de especialistas sobre dieta e saúde da OMS Carlos Augusto Monteiro explicou que algumas mudanças simples e baratas ajudam a ter uma vida mais saudável. A comida de ‘verdade’, como frutas, legumes, arroz, feijão, folhas, ainda é a melhor para a saúde. Ela tem mais substâncias benéficas preservadas, livre de processos, ingredientes e aditivos que fazem os sensores da saciedade do cérebro não funcionarem direito. Aliado a alimentação, tem-se a prática de exercícios físicos, que auxiliam na busca por uma vida saudável.
