Condromalácia patelar X Musculação

• por Vítor Cotrim
• 22 Jan 2016
• 13:23h

(Foto: Laércio de Morais | Brumado Urgente)

A condromalácia é uma patologia crônica degenerativa que consiste no desgaste e amolecimento da cartilagem da patela, causando assim dor ao redor do joelho, podendo ocorrer por vários motivos, herança genética, traumas e por excesso de atritos repetitivos (excesso de exercício com impacto). 

A musculação é vital no tratamento dessa patologia, pois o reforço na musculatura que dar sustentação na articulação do joelho é de fundamental importância, portanto devemos dar ênfase no fortalecimento da musculatura inferior, especialmente ao vasto medial que é menos solicitado em relação ao vasto lateral, causando assim um desequilíbrio e um desalinhamento da patela, mas todos os exercícios devem ser feitos com o máximo de cautela e sempre sob orientação de um profissional de Educação Física.