No consultório da cirurgiã plástica, Ana Carolina Guimarães, que há mais de 30 anos atua na área, a situação não é diferente. De cada 16 procedimentos realizados por ela, por mês, cerca de um terço são jovens. “Eles tem mais acesso a informação e estão ligados na internet. É uma fase difícil, em que eles precisam ser aceitos e muitas tribos tem, na aparência física, um fator muito forte, sejam elas virtuais ou não”, disse. Segundo a especialista, as garotas na faixa de idade citada, geralmente procuram o consultório para realizar cirurgias de aumento ou redução da mama – neste caso, quando os seios trazem algum tipo de problema como dores nas costas. Outro procedimento requerido pelas adolescentes é a lipoaspiração. Já os garotos fazem cirurgia plástica, na maioria das vezes, para a realização da ginecomastia, redução do crescimento das mamas, além da correção das orelhas proeminentes, antigamente conhecidas como “orelhas de abano”. “Muitos deles sofrem bullying na escola e, por conta disso, acabam se fechando, evitando atividades coletivas. A cirurgia, nesse ponto, é recomendada para que eles tenham uma adolescência melhor”, explicou, Ana Carolina. Para ela, não há uma idade específica para que o jovem venha a passar por uma cirurgia. Isso varia de acordo com a necessidade de cada pessoa. “Recomendamos, em alguns casos, como o das meninas, consultas com a ginecologista, já que nesta fase a produção de hormônios entre os adolescentes é grande e, uma cirurgia de mamas, por exemplo, poderia ser ‘perdida’”, destacou. Antes de qualquer procedimento, no entanto, ela recomenda que o paciente passe por avaliações para evitar problemas. Dentre os exames a serem feitos estão os de sangue, respiratórios, cardiológicos e algumas ultrassonografias. “Vale pontuar que também é importante uma consulta com o anestesista”, salientou. Outra dica é realizar a cirurgia em locais que tenham a infraestrutura adequada, já que os riscos do procedimento envolvem infecções, sangramentos, além de outras complicações.

Alerta para a real necessidade

Por isso, nesse momento é importante os pais estarem atentos e conversarem com os filhos para saber se há uma real necessidade de passar pela cirurgia, uma vez que muitos querem fazê-la apenas por vaidade. “Aí, nosso trabalho é, junto com os pais, de colocar um freio nessas expectativas. Só quando a situação de fato exige e vemos que eles estão observando o desconforto e o sofrimento dos filhos é que a gente sugere”, comentou, Ana Paula. A recomendação foi válida para o jovem estudante Marcos*, de 17 anos. Ele vai passar, no mês de janeiro, pela ginecomastia, para a diminuição das mamas. Ele se diz incomodado com a situação há pelo menos dois anos e até chegou a tomar remédios, prescritos por um médico, para tentar reverter o quadro. “Eu evito ir à praia, por que seria muito constrangedor. Até quando vou ao shopping, me sinto mal ao ver de lado, no espelho. Ficar sem camisa, então, nem pensar”, disse. A expectativa, após a cirurgia, é de que as coisas possam mudar. “Acredito que minha vida será muito melhor e serei mais confiante. Estou muito ansioso, pensativo, mas feliz ao imaginar como será depois da operação”, contou. A mãe, segundo o jovem, tem dado todo o apoio durante a caminhada. “Ela tem me ajudado muito e a nossas conversas tem sido tranquilas. Quando ela percebeu que isso me incomodava, nós corremos atrás”, acrescentou.

Confira a lista de vencedores do Caboré 2015:

Empresário ou dirigente da indústria da comunicação
Alberto Pecegueiro (Globosat)

Agência de comunicação
Talent Marcel

Profissional de criação
Joanna Monteiro (FCB Brasil)

Profissional de atendimento
Celina Esteves (Africa)

Profissional de planejamento
Marcello Magalhães (Leo Burnett Tailor Made)

Profissional de mídia
Adrian Ferguson (DM9DDB)

Veículo de comunicação - produtor de conteúdo
TV Globo

Veículo de comunicação - plataforma de mídia
Elemidia

Profissional de veículo
Roberto "Naná" Nascimento (Discovery)

Anunciante
Itaú

Profissional de marketing
Daniela Cachich (Heineken)

Serviço de marketing
NewContent

Produção publicitária
O2 Filmes

Um dos principais desafios enfrentados por Márcia foi diminuir o consumo de massas – ela é fã confessa de pãezinhos e bolos. Para tornar o pecado mais saudável, ela trocou o pão francês tradicional por um feito com farinha integral e aveia. Nos pratos preparados em casa, também substituiu a farinha de trigo por sua versão integral. Com a ajuda de uma nutricionista ensinou a substituir o óleo de soja pelo azeite nas preparações, assim como a aumentar o consumo de frutas e legumes. O café-da-manhã, que antes era feito às pressas, hoje é um momento sagrado para Márcia. “Aprendi que preciso fazer essa refeição em casa, tranquilamente. Assim não ataco a cesta de pães e as guloseimas servidas no trabalho pela manhã”, observa. Com esses pequenos ajustes, a psicopedagoga conseguiu, em aproximadamente 90 dias, fazer os índices de colesterol e triglicérides voltarem ao normal. Para seguir seu exemplo, aprenda mais sobre as duas substâncias e descubra quais alimentos são aliados na empreitada.

Colesterol

Enquanto uma parte dessa gordura é produzida pelo fígado, a outra chega por meio da alimentação. No sangue, ela circula ligada a proteínas, formando partículas – as que mais se destacam são a LDL e HDL. “A principal diferença entre elas é que a LDL carrega o colesterol para os tecidos do organismo, enquanto a HDL o despacha para o fígado, onde acontece sua eliminação sobre a forma de sais biliares”, conta a nutricionista Fernanda Serpa, membro da diretoria do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional (CBNF). É daí que vem a má fama da LDL: quando aparece em grandes quantidades, ele contribui para a formação de placas de gordura (ateromas). Essas, por sua vez, podem obstruir a circulação de um órgão importante, como o coração, levando a eventos como o infarto. Segundo Joana, há casos em que a genética do paciente leva a desequilíbrios nos níveis de colesterol. Nos outros, a alimentação costuma ser o grande gatilho para o surgimento do problema. Portanto, para não ter surpresas desagradáveis ao se submeter ao exame de sangue (que deve ser realizado anualmente), é bom ficar de olho naquilo que coloca no prato. Alimentos de origem animal, por exemplo, são campeões em colesterol. Por outro lado, há aqueles que são verdadeiros aliados, pois ajudam a reduzir as taxas dessa substância no sangue. Veja as orientações:

Não exagere em...

Carnes, especialmente as gordurosas, vísceras (fígado, miolo, miúdos), embutidos, peles de aves e asa de frango
Laticínios (leite integral, queijos amarelos, creme de leite, molhos gordurosos)
Frutos do mar (camarão, lula, etc.)
Manteiga (bolos prontos, tortas, massa folheada, biscoitos amanteigados)
Banha de porco
Sorvete, biscoitos recheados, leite condensado, chocolate (o branco é o pior) fast food e salgados (principalmente os folheados)

Inclua na dieta

Aveia: ela contém uma fibra que auxilia na redução do colesterol LDL. Segundo a diretora da Nutconsult, estudos demonstraram que pacientes que consumiam 3 gramas dessa fibra conseguiram uma redução de 8 a 23% no colesterol total. Para consumir esse valor, é preciso comer cerca de duas colheres de sopa cheias de farelo de aveia. “É no farelo que encontramos a maior concentração dessa fibra”, explica Fernanda. Soja: a agência reguladora de alimentos e medicamentos FDA (Food and Drug Administration) sugere o consumo de 25 gramas de proteína de soja ao dia para evitar o aparecimento de doenças do coração, já que auxilia na redução dos níveis de LDL e colesterol total. Fitoesteróis: essas substâncias são encontradas nos vegetais (como semente de girassol) e também barram a absorção de gordura da dieta, o que favorece a redução do colesterol. “É preciso consumir 1,6 gramas de fitoesteróis diariamente para observar uma diminuição de 8 a 15% nas taxas de colesterol”, informa Fernanda. Como eles não são tão abundantes assim nos vegetais, a indústria alimentícia decidiu isolá-los. Sendo assim, podem ser encontrados em produtos como margarinas e iogurtes. Antioxidantes: eles (e aqui se destacam os flavonóides) podem inibir a oxidação das partículas LDL, diminuindo seu poder de obstrução de vasos sanguíneos. Os flavonóides são encontrados principalmente em vegetais verde-escuros, frutas (como cereja, amora, uva, morango, jabuticaba e maçã), grãos (linhaça, soja, etc), sementes, castanhas, condimentos e ervas (cúrcuma, orégano, cravo e alecrim) e também em bebidas, como vinho, suco de uva e chás.

Triglicérides

A nutricionista de Brasília comenta que o consumo elevado de carboidratos simples e refinados e bebidas alcoólicas pode fazer as taxas de triglicérides irem às alturas. Quando isso acontece, além de complicações cardiovasculares e diabetes, a pessoa fica mais sujeita a desenvolver pancreatite e sofrer redução dos níveis de HDL, aquela partícula considerada benéfica por facilitar a eliminação do colesterol pelo organismo. A boa notícia é que ao adotar uma dieta umaDIETA EQUILIBRADA, os efeitos positivos sobre os níveis de triglicérides não demoram a aparecer. “A resposta à modificação alimentar é muito mais rápida e fácil nesses casos do que naqueles de colesterol elevado”, compara Fernanda Serpa.

Aprenda como montar o cardápio:

• Não exagere no açúcar: dependendo do caso, vale substituí-lo por adoçantes

• Limite a quantidade de carboidratos: não consuma em uma mesma refeição arroz, macarrão, batata e farofa. “Opte por apenas uma fonte de carboidrato e, se possível, em sua versão integral”, sugere a diretora da Nutconsult, do Rio de Janeiro.

• Controle a ingestão de doces em geral, como refrigerantes, sucos em caixa já adoçados, sobremesas, balas, etc.

Inclua na dieta

Alimentos ricos em ômega 3. Fernanda conta que essa substância auxilia no controle e redução dos triglicérides e, por isso, deve fazer parte da alimentação. Para obtê-la, basta apostar em peixes, como cavala, sardinha, salmão, atum, bacalhau e arenque. A recomendação, segundo a nutricionista, é de 180 gramas do alimento durante a semana. “Pode-se optar também por cápsulas contendo óleo de peixe. Mas, nesse caso, é importante procurar por um nutricionista ou médico para prescrição do suplemento”, observa.

Segundo a Trend Micro, as informações colhidas seriam usadas para sequestrar contas e postar imagens sem a permissão dos usuários. Além disso, o aplicativo conseguiu comprometer perto de um milhão de contas. Com quase um milhão de downloads na AppStore antes de sua remoção, os recursos anunciados do aplicativo aguçavam o interesse dos usuários, ganhando apoio suficiente para levá-lo ao topo da lista de aplicativos grátis no Reino Unido por quatro dias. Foi também listado no topo das listas de downloads nos Estados Unidos, Canadá e Alemanha. O histórico mostra que essa não foi a primeira vez que grupos maliciosos usaram o mesmo golpe para transformar usuários de redes sociais em vítimas voluntárias. No ano passado, um estudo mostrou que o golpe mais efetivo no Facebook se aproveitava da curiosidade dos usuários para saber quem viu seus perfis, sendo responsável por 30 % dos cliques maliciosos identificados infectando usuários. Criminosos cibernéticos também aproveitaram da popularidade: o aplicativo See Wh0 Viewed Y0ur Pr0file enganou os usuários, levando-os a conceder acesso a suas credenciais, enviando 6972 tuítes em questão de quinze minutos. Golpes de clickjacking e de phishing envolvendo a mesma estratégia provaram ser eficazes. O clickjacking é o roubo de click, uma armadilha preparada para que o usuário pense que está fazendo uma ação num determinado site, mas na verdade os cliques executados estão sendo usados pelo atacante, para executar operações maliciosas. Já o phishing é uma forma de fraude eletrônica, caracterizada por tentativas de adquirir dados pessoais de diversos tipos. A Trend Micro faz o alerta: até a data de hoje, não foi desenvolvido nenhum app legítimo e seguro que permita que usuários de mídia social vejam quem visualiza suas contas de mídia social. Salvo os relatórios de “ver perfil” do LInkedIn, sites e aplicações de mídia social não fornecem, nem suportam esse tipo de serviço.

Caro Max,

Sua mãe e eu ainda não tenho palavras para descrever a esperança de dar-nos para o futuro. Sua nova vida é cheia de promessas, e nós esperamos que você vai ser feliz e saudável para que você possa explorá-lo totalmente. Você já nos deu um motivo para refletir sobre o mundo nós esperamos que você vive. Como todos os pais, queremos que você cresça em um mundo melhor que o nosso hoje. Enquanto manchetes muitas vezes se concentrar no que está errado, em muitos aspectos, o mundo está ficando melhor. Saúde está melhorando. A pobreza está diminuindo. O conhecimento está crescendo. As pessoas estão se conectando. O progresso tecnológico em todos os campos significa que sua vida deve ser muito melhor do que o nosso hoje.

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Nós daremos 99% de nossas ações do Facebook - atualmente cerca de US $ 45 bilhões - durante nossas vidas para fazer avançar esta missão. Sabemos que esta é uma pequena contribuição em comparação com todos os recursos e talentos daqueles que já trabalham sobre estas questões. Mas nós queremos fazer o que pudermos, trabalhando ao lado de muitos outros. Vamos compartilhar mais detalhes nos próximos meses, uma vez que resolver em nosso novo ritmo a família e volta do nosso maternidade e paternidade folhas. Entendemos que você vai ter muitas perguntas sobre como e por que estamos fazendo isso. Max, nós amamos você e sinto uma grande responsabilidade para deixar o mundo um lugar melhor para você e para todas as crianças. Desejamos-lhe uma vida cheia com o mesmo amor, a esperança ea alegria que você nos dar. Nós não podemos esperar para ver o que você traz para este mundo.
Ame,
Mamãe e papai

As Tábuas Completas de Mortalidade para o Brasil são divulgadas todo ano pelo IBGE e são usadas pelo Ministério da Previdência para calcular aposentadorias, já que o dado é um dos utilizados na definição do fator previdenciário. Os dados também permitem calcular a vida média para cada idade.

Estados
Os nascidos em Santa Catarina têm a maior expectativa de vida, segundo o IBGE,. de 78,4 anos. Santa Catarina também apresentou a maior esperança de vida para os homens (75,1 anos) e para as mulheres (81,8 anos). No outro extremo está o estado do Maranhão, com uma esperança de vida ao nascer para ambos os sexos de 70,0 anos. Para os homens, a menor esperança de vida estava em Alagoas (66,2 anos), e para as mulheres, em Roraima (73,7 anos). Assim, Alagoas apresentou a maior diferença entre as expectativas de vida de homens e mulheres (9,5 anos a mais para as mulheres), e a menor diferença foi observada em Roraima (5,3 anos a mais para as mulheres).

Mortalidade infantil
Os dados divulgados nesta terça-feira também mostram que a mortalidade infantil no ano passado foi de 14,4 óbitos por mil nascidos vivos. Segundo o IBGE, o número representa uma queda de 90,2% frente a taxa registrada em 1940, de 146,6 por mil. Naquele ano, a expectativa de vida média era de 45,5 anos. Entre os estados, a maior taxa de mortalidade infantil foi registrada no Amapá (23,7 por mil nascidos vivos), e a menor no Espírito Santo (9,6 por mil).

Jovens
De cada mil jovens que completaram os 15 anos em 2014, cerca de 13 não devem chegar os 25 anos, segundo estimativa do IBGE. Essa taxa é maior para os homens, de 21 por mil, que para as mulheres, de 5 por mil. Em 1940, no entanto, essa taxa era bem maior: de 59 por mil para homens e de 51 por mil para mulheres. "Enquanto o declínio desta probabilidade na população feminina foi de aproximadamente 90,0%, na população masculina foi de apenas 60,5%. Assim, o diferencial entre os sexos aumentou, chegando a 16 óbitos em 2014, principalmente função dos óbitos por causas externas, que atingem com maior intensidade a população masculina", diz o IBGE.

Entenda o caso

Os dois shows foram contratados pela Brasiliatur por inexigibilidade de licitação. De acordo com a Lei 8.666/93, que institui normas para licitações e contratos da administração pública, obras ou serviços somente poderão ser contratados quando houver um orçamento detalhado que comprove a composição de todos os custos, inclusive nos casos de inexigibilidade. A assessoria de comunicação do Ministério Público do Distrito Federal e Territórios informa que, na ação, o MP demonstrou também que houve superfaturamento nas contratações dos dois eventos.