Vamos falar sobre suicídio?
- Karoll Trindade
- 05 Set 2019
- 00:19h
Psicóloga Karoll Trindade
O número de suicídios vem crescendo cada vez mais no Brasil e no mundo. Você já parou para pensar nos motivos? E sobre o que deveríamos fazer para que esses números venham diminuir?
Para começo de conversa, devemos ter consciência que doenças psíquicas são reais e precisamos falar abertamente sobre isso. Na vida nos deparamos com situações que não idealizamos e com isso vem as frustrações que por muitas vezes ficam apenas conosco. Costumo dizer que somos como um copo que se enche de água até transbordar, nessa metáfora somos o copo e as consequências negativas da vida seria a água que transborda por causa do acúmulo.
Falar em suicídio ainda é difícil por ser um assunto causador de medo, pelo fato de muitos não saberem lidar com a situação. O suicídio está associado a transtornos mentais, como a depressão, ansiedade, transtorno bipolar, alcoolismo, uso e abuso de drogas, entre outros fatores como desilusões financeiras, emocionais e sociais.
E o que fazer diante de uma situação como essa? O primeiro ponto é a prevenção, onde as pessoas não devem temer em saber do assunto, mostrar empatia pelo próximo e passar confiança para quem necessita. O segundo ponto é observar os sinais, quebrar o velho tabu de que “é para chamar atenção” e pensar que existe vidas com esgotamento psíquico implorando por ajuda.
Ter um diálogo empático, com respeito e aberto com quem está em constante sofrimento psíquico, oferecer apoio e suporte emocional, falar a importância da ajuda profissional, pode fazer uma grande diferença para que não haja atitudes trágicas. Se a pessoa fala abertamente e de forma clara sobre o plano de cometer o ato é fundamental que a mesma não fique só.
Quem estiver presente diante de determinada situação, é fundamental que procure os familiares e algum serviço de saúde mental, e se necessário acionar o serviço de urgência e emergência (pronto socorro). É válido indicar o serviço oferecido pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), disponível no www.cvv.org.br, ou pelo número 188 que trabalha com a prevenção do suicídio e promove o bem estar das pessoas, através de profissionais que mantém o sigilo total, 24h por dia.
O mês de setembro é reconhecido pela prevenção do suicídio, mas o que esperamos é que essa prevenção se estenda por todos os meses e dias do ano. Se conscientize, existem vidas pedindo socorro e você pode ajudar! Falar é a melhor solução!
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