Agora em Brumado Estúdio de Pilates Equilíbrio

• Brumado urgente
• 16 Set 2014
• 14:41h

O Pilates é uma prática antiga, criada em meados dos anos 20 pelo atleta alemão Joseph Pilates. Mas o método só ganhou força e popularidade depois que celebridades como Madonna, Sharon Stone e Sting revelaram serem adeptas do exercício. A prática do método pilates previne o aparecimento de lesões por esforço repetitivo, como artrose, bursite e tendinite, e auxilia no tratamento de pessoas com hérnia de disco, escoliose, quando não estão mais na fase aguda da doença. O Pilates é indicado porque é uma atividade de baixo impacto nas articulações, feito com poucas repetições, com alongamento, flexibilidade e com um alto grau de percepção corporal. O exercício é feito baseado na respiração, trabalhando o corpo como um todo. Depois de praticar você começa a perceber sua respiração. Mais do que tonificar a musculatura, trabalha a concentração. A prática tem que ser sempre acompanhada de um profissional e, em Brumado, os interessados, a partir de agora, irão contar com um serviço de excelência, pois já foi inaugurado na cidade o Estúdio de Pilates Equilíbrio, que é dirigido pela fisioterapeuta Jaciara de Souza Teixeira, no qual os clientes contarão com o que há de mais moderno nessa atividade física, a qual é cada vez mais procurada, pois é muito recomendada para quem quer ter uma melhor postura e uma mobilidade articular perfeita. O Estúdio Pilates trabalha com: Pilates para Gestantes; Pilates para Tratamento das Patologias da Coluna; Fisioterapia Traumato-ortopédica e Fisioterapia Reumatológica. Ligue (77) 9978-5643 e agente uma aula experimental gratuita. O Estúdio Pilates fica localizado na Rua Euzino Tanajura, em frente ao SAMU 192 e o horário de atendimento é de segunda à sexta das 07:00 às 21:00 horas.