Técnica para tratamento de ronco e apneia do sono é desenvolvida na USP

• 10 Ago 2015
• 19:04h

(Foto: Reprodução)

Pesquisadores do Laboratório do Sono, do Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), desenvolveram uma técnica capaz de reduzir a frequência e a altura do ronco até que ele se torne imperceptível em alguns casos. A aplicação, que consiste em uma série de seis exercícios para fortalecer os músculos envolvidos na produção do ronco, ainda ajuda no tratamento da apneia do sono de grau leve e moderado, já que resulta na diminuição do número de engasgos à noite. A fonoaudióloga Vanessa Ieto explicou à Agência Brasil que os exercícios ajudam a melhorar a flacidez na musculatura da língua, fim do céu da boca e a úvula (conhecida como campainha). "Todos os pacientes que participaram da pesquisa fizeram seis exercícios durante três meses, mas para ser eficaz é preciso ter o diagnóstico correto, a avaliação de fonoaudiólogo especializado, orientação do profissional e o acompanhamento durante os exercícios para não fazer nenhum movimento errado e não surtir efeito", disse. O diretor do Laboratório do Sono do Incor, Geraldo Lorenzi Filho, destacou que o ronco é muito mais comum do que se pensa e é causado por uma vibração da musculatura da garganta quando o ar passa. Ele ocorre quando dormimos, relaxamos a musculatura e a passagem para o ar na faringe é muito estreita. "O ronco pode parecer uma coisa boba, mas incomoda muito e ficar roncando todas as noites pode deixar a musculatura mais flácida e, no futuro, causar apneia". No caso dos roncos mais leves, o tratamento é perder peso, dormir de lado, não beber álcool ou tomar sedativos durante a noite, desobstruir o nariz.